15分であなたのゴルフスウィングは変わります!!

まずは動画をご覧ください(43秒)


いかがでしたでしょうか?

 

こんな方にお勧めです!

■いくら練習してもうまくならない

■コーチが教えてくれる内容が出来ない

■体が思うように動かず、理想のフォームに行きつかない

■怪我が多い

■もっとドライバーを飛ばしたい

■機能的な体が欲しい

 

骨盤にはこんな役割が

骨盤は背骨の一番下に位置して、「体重を支える」というカラダの構造上の基礎として大事な役割があります。また、外部から臓器を守ったり、動作の要になったりします。

なぜ骨盤が歪むと良くないの?

何事も基礎がしっかりしていないと、基礎の上にある全てのものに異常をきたしますよね? 骨盤も同じで、骨盤にズレやねじれがあるとカラダ本来の機能が十分に発揮することが出来ません。

骨盤はどうして歪むの?

カ ラダの土台である骨盤は常に揺れながらバランスをとっています。正常な範囲での揺れであれば結構なのですが、偏った姿勢や動作で引き起こされる揺れは、その範囲を超えてしまい、ブレを生じます。そして、時間の経過と共にブレたまま固定してしまうことになります。これが歪みに繋がるのです。

 

以上の事からいくらスイングの練習をしても、どれだけ体をストレッチしても、骨盤や背骨が整っていないと、練習の成果は出にくいですし、怪我をしやすいです。

一日でも早く骨盤を正して、理想のスイングを手に入れてみませんか?

 


 

ゴルフのスイングと骨盤の動きは密接につながっています。

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